Como determinar uma boa máquina Pilates

máquinas de Pilates (normalmente referida apenas como " equipamento de Pilates " ) são geralmente colocados em duas categorias. A primeira categoria contém equipamentos mais simples como a bola de Pilates e Pilates anéis, ou círculos de borracha (peças circulares que proporcionam resistência ) ; a segunda categoria envolve equipamentos maiores como o reformador Pilates. Uma máquina de Pilates bom é aquele que é fácil de usar e permite que o usuário faça uma variedade de diferentes movimentos de Pilates com maior resistência. Há uma série de detalhes para olhar ao determinar uma boa máquina de Pilates , e é especialmente importante para se certificar de que você compra um com uma garantia e /ou garantia de reembolso no caso de você não estiver satisfeito com a máquina. Instruções
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Escolha uma máquina de Pilates que é fácil para você usar. Se você é um praticante de Pilates pela primeira vez , é melhor começar com os equipamentos mais simples , como bolas de medicina resistentes. Estas são peças de resistência que não necessitam de qualquer montagem , e também são convenientes para o uso em um apartamento ou casa . Bolas de Pilates são excelentes para trabalhar fora de seu meio e inferior do corpo .
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Escolha uma máquina de Pilates que lhe permite fazer vários tipos de exercícios. O Pilates Reformer tem configurações que permitem que uma pessoa a fazer até 32 movimentos diferentes de Pilates , e oferece um treino de corpo inteiro. Esta é uma máquina melhor usado por mais praticantes avançados que tiveram anos de experiência Pilates.
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Escolha uma máquina de Pilates especificamente concebidos ou desenvolvido por Joseph Pilates , o homem que originou o finess Pilates sistema . Círculos Pilates são baseados no método original de exercícios de Pilates e, portanto, são as representações mais precisos deste sistema de condicionamento . Se você quiser começar com o básico , é melhor escolher os círculos de Pilates. Um bom círculo de Pilates deve ser feito de plástico com uma concha de borracha e alças acolchoadas internas e externas .
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Escolha uma máquina de Pilates que é usado por profissionais respeitados no mundo do Pilates. STAMINA e Everlast são altamente marcas que são usados ​​por alguns dos praticantes de Pilates mais dedicados confiável. Bowflex também tem uma grande máquina de Pilates com uma garantia de 10 anos.
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Verifique sempre para garantir que a máquina de Pilates tem obtido boas críticas em geral , tem sido no mercado por um tempo para conhecê-lo tem longevidade, e vem com uma garantia ou uma garantia de devolução do dinheiro . Além disso, lembre-se de tomar o seu tempo e comprar ao redor antes de fazer sua escolha. Máquinas de Pilates pode ser muito caro , por isso é melhor não se apressar em uma compra.