Kemetic Yoga Poses

Kemetic yoga é um sistema de prática e filosofia baseada em sistemas antigos egípcios de esclarecimento e auto-desenvolvimento. Esse estilo de ioga envolve uma prática de posturas físicas e movimento fluido , combinados com a respiração profunda e meditação. A principal diferença entre poses de ioga Kemetic e estilos de yoga originários da Índia é que o movimento é criado por fluindo para dentro e para fora de uma pose , ao invés de passar de uma pose para outra . Algumas poses de ioga Kemetic não aparecem em outros sistemas de yoga , e algumas poses variar ligeiramente em outros sistemas de yoga. Filosofia por trás Poses

O ponto de yoga Kemetic é se concentrar no controle da respiração , que é feito em conjunto com uma série de movimentos . Estes movimentos são feitos de uma maneira que esteja em harmonia com a anatomia natural do corpo , em que enfatizam alinhamento e progressão geométrica . Isso permite que cada grupo articular e muscular para construir a força e desenvolver o alinhamento, energizar simultaneamente os órgãos e correção de defeitos do corpo. Posturas de yoga são praticadas Kemetic muito mais lentamente e de forma mais metódica do que poses em outros sistemas de yoga , porque eles são feitos para desenvolver habilidades de paciência e concentração. A ênfase do controle da respiração também ajuda a reduzir o estresse ea ansiedade , e aumentar a criatividade e produtividade. Poses
Standing

poses pe aparecem em várias escrituras e imagens Kemetic , alguns de que são encontradas em outros sistemas de yoga e algumas que não são . Uma das poses de ioga Kemetic mais básicos , que também aparece em outros sistemas de yoga é Pose Tree. Em yoga Kemetic , a pose de árvore é uma série de movimentos fluindo coordenados com a respiração constante para aumentar a circulação de energia e melhorar a concentração . Standing posa exclusiva para yoga Kemetic são Pose de Min, projetado para a revitalização do sistema de energia masculina, e Candlestick pose, que muitas vezes é visto sendo realizada por figuras femininas nas escrituras egípcias .
< Br Poses > sentado

Uma yoga Kemetic pose assentado que também pode ser encontrada em outros sistemas de yoga inclui Sesh pose, que é o mesmo que o de pernas cruzadas pose de Lotus . Esfinge representam é ligeiramente diferente em yoga Kemetic do que em outros sistemas de yoga , porque é realizado em uma posição ajoelhada , em vez de plana sobre o estômago. A pose que não aparece em outros sistemas de yoga é o Pose da Imortalidade . Trata-se de joelhos em uma perna com os braços esticados para fora em direções opostas, eo tronco torcido longe dos joelhos. A representação desta postura foi encontrado em uma cadeira que pertenceu ao faraó Tutankamon, e de acordo com o fundador moderno de yoga Kemetic , é uma indicação definitiva de que a filosofia yoga era praticada no Egito antigo.

Backbends e Inversão

Inversões e backbends aparecem nas escrituras Kemetic , em que figuras pode ser visto executando poses semelhantes aos da roda representam e Ponte representar . Um back- flexão representar única de yoga Kemetic é Asar Hapi II , que parece um pouco com o Rei do pombo , pose realizada com o corpo em vez das pernas no chão. Uma inversão comum a quase todos os sistemas de yoga é o headstand , conhecido como Selkhet headstand em yoga Kemetic . Em yoga Kemetic , o headstand pretende cultivar a estabilidade , equilíbrio, força e poder.