Origens do Anusara Yoga, Metodologia, e escândalo

Anusara, que significa "fluindo com graça, "foi fundada em 1997 pelo iogue americano John Friend e rapidamente se tornou um respeitado império da ioga com um grande número de seguidores nos Estados Unidos, Europa, e na Ásia. O impulso ascendente de Anusara parou abruptamente, Contudo, em 2012, quando Friend renunciou à liderança na sequência de um escândalo.

The Rise of Anusara 1997-2012

John Friend era um professor sênior de ioga Iyengar antes de deixar o redil para seguir seu próprio método de ioga, o que explica sua preocupação constante com a importância do alinhamento. O coração do Anusara Yoga e o que o diferencia de outros estilos é o que Friend chamou de Princípios Universais de Alinhamento, uma maneira única de ensinar posturas de ioga que enfatiza a estabilidade do núcleo e a mobilidade da coluna vertebral dentro de uma prática de estilo vinyasa.

Por que o alinhamento com suas posturas de ioga é importante

Anusara é um sistema de ioga completo que inclui sua própria filosofia, derivado do Tantra, que ensina que todos os seres são inerentemente bons. Com seu líder carismático, processo de iniciação rigoroso (os treinamentos de professores eram caros e demoravam anos), e vocabulário especializado, Anusara criou seu próprio nicho, tornando-se muito influente na ioga contemporânea ao longo da primeira década do século 21, à medida que a abordagem singular de Friend para alinhamento e retórica mística foi encontrada em um momento que coincidiu com o aumento da popularidade do ioga.

A Queda de John Amigo

Anusara estava se expandindo rapidamente, com uma nova sede expansiva planejada em Encinitas, Califórnia, quando as acusações de impropriedade pessoal e profissional por parte de John Friend lançaram a organização em turbulência. Uma postagem em um site anônimo em fevereiro de 2012, alegou que Friend suspendeu ilegalmente os fundos de pensão de seus funcionários para pagar o novo Centro Anusara, drogas usadas, e liderou um coven Wiccan no qual os ritos sexuais eram encorajados. Friend logo admitiu ter relações sexuais inapropriadas com alunas e funcionárias. Ele então anunciou que faria um hiato no ensino a fim de avaliar sua vida pessoal e reestruturar a gestão do Anusara Yoga.

À medida que surgiam mais detalhes sobre os desvios de Friend em relação ao código moral que ele defendia e sua aparente falta de arrependimento, muitos professores proeminentes de Anusara renunciaram a suas filiações porque seus alunos ficaram desiludidos com o professor que eles anteriormente reverenciavam. No outono de 2012, Friend voltou a ensinar com uma série de workshops apresentando um novo sistema de ioga chamado Sridaiva. Quase ao mesmo tempo, um grupo de professores sênior de Anusara anunciou a formação, com a benção do amigo, da Escola Anusara de Hatha Yoga, que continua a certificar professores e a ensinar no estilo original de Anusara.

Hatha Yoga

Anusara 2012 - Presente

A presença e influência de Anusara diminuíram muito desde a partida de John Friend. A maioria dos professores mais conhecidos de Anusara rapidamente evitou suas afiliações com a organização após as acusações de 2012. Os mais dedicados a Friend mudaram sua lealdade para seu novo projeto, Sridaiva, que tem seu próprio sistema de alinhamento e está construindo uma sequência que não é diferente dos primeiros dias de Anusara. Contudo, um grupo dedicado de professores seniores manteve o barco Anusara à tona. Mesmo quando sua fé no fundador do estilo foi abalada, eles permaneceram convencidos da validade e superioridade do método Anusara e continuaram a ensiná-lo. Portanto, ainda é possível encontrar classes de Anusara de qualidade, embora estejam muito menos disponíveis do que estavam antes da sublevação.

O que esperar se você fizer uma aula de Anusara

• Aulas que costumam ser alegres, positivo, e diversão.
• Você encontrará muito fluxo de vinyasa e muito trabalho de alinhamento.
• As aulas usam adereços, portanto, eles são acessíveis a alunos com habilidades diferentes.
• Anusara tem seu próprio vocabulário, mas os professores são treinados para explicar os Princípios Universais de Alinhamento em termos leigos.
• Anusara apela para aqueles que desejam trabalhar seu bem-estar físico e espiritual.

Os tipos mais populares de ioga