Grupos de natação em águas abertas:5 opções em todo o país

Para acesso a todo o nosso treinamento, equipamento e cobertura de corrida, além de planos de treinamento exclusivos, fotos FinisherPix, descontos para eventos e aplicativos de GPS,> "," name ":"in-content-cta", "type":"link"}} '> inscreva-se no Outside +.

Pronto para se tornar um melhor nadador em águas abertas? Quer fazer novos amigos? Participar de um grupo de natação em águas abertas pode realizar essas duas coisas!

Grupo de natação em águas abertas:Lucky’s Lake Swim

The Spot:

Lake Cane, Orlando, Flórida

Os detalhes:

Este grupo eclético se reúne quase diariamente há décadas, nadando em uma (ou várias) travessias de ida e volta de 1.000 metros no Lago Cane. Nomeado em homenagem a Lucky Meisenheimer, dono da propriedade na qual esse mergulho livre começa e termina, até 120 pessoas entram na água nos meses mais quentes, quando a temperatura do lago pairava em meados dos anos 70.

Junte-se a este grupo de natação em águas abertas:

Todos são convidados a pular direto para qualquer um dos treinos, que começam às 6h30 de segunda a sexta-feira e às 7h45 aos sábados. (Visite Luckyslakeswim.com ou Lucky’s Lake Swim no Facebook para atualizações). Novo no grupo? Você deve nadar com algum tipo de dispositivo de flutuação, como uma bóia ou uma roupa de mergulho, independentemente de sua experiência - não há salva-vidas ou barcos de resgate de plantão.

Grupo de natação em águas abertas:Kailua Master Swim Club

The Spot:

Kailua Beach Park, Kailua, Havaí

Os detalhes:

Logo após o nascer do sol, todas as sextas-feiras de manhã, um grupo de nadadores se reúne nas margens brancas deste trecho do Oceano Pacífico, rotineiramente classificado como uma das praias mais bonitas de Oahu. Os treinos recentes incluíram um mergulho em torno de Flat Island, a cerca de 400 metros da costa - e algumas manchas de arraia.

Junte-se a este grupo de natação em águas abertas:

Natação em águas abertas é realizada durante todo o ano, todas as sextas-feiras, das 6h30 às 7h30. Qualquer um que puder nadar sem parar por pelo menos 30 minutos está convidado a participar; veja mais em Kailuamasters.org ou no Facebook (@KailuaMasters).

Grupo de natação em águas abertas:Waveone

The Spot:

National Harbor, Maryland

Os detalhes:

A poucos minutos de Washington, D.C., este mergulho no Rio Potomac é oferecido semanalmente ao nascer e pôr do sol, do final da primavera ao outono. Embora não haja um treino definido, os participantes são capazes de seguir um percurso marcado com salva-vidas de 250 a 400 metros por uma hora de natação em águas abertas. Adoçar o negócio? A maioria dos nadadores vai para o brunch ou happy hour (dependendo da hora do dia) em um restaurante National Harbor próximo.

Junte-se a este grupo de natação em águas abertas:

De meados de maio ao início de outubro, os mergulhos ao nascer do sol são todos os domingos às 8h30, enquanto os ao pôr do sol decolam todas as quartas-feiras, 90 minutos antes do pôr do sol. Registre-se online em Waveoneopenwater.com. Os passes podem ser adquiridos com antecedência por $ 25 e até quarta-feira antes do treino; o registro junto à água no local está disponível por $ 30.

Grupo de natação em águas abertas:Tripla ameaça resistente

The Spot:

Lago Lewisville em The Colony, Texas

Os detalhes:

Conduzido por treinadores de triatlo experientes, este treino em um dos maiores lagos do norte do Texas mantém o foco nos principais elementos da corrida, como largadas na praia e na água, ritmo, avistamento e bóias de arredondamento. Algo entre 15 e 25 atletas de todos os níveis participam do treino semanal, que percorre um percurso marcado de 300 metros e é totalmente apoiado pela equipe de caiaques e também em terra.

Junte-se a este grupo de natação em águas abertas:

O grupo organiza um OWS todos os domingos às 7h de abril a setembro; o ponto de encontro é Stewart Creek Park. Para obter mais informações e taxas, visite Triplethreattough.com.

Grupo de natação em águas abertas:o mecânico de natação (SMOG)

The Spot:

Redondo Beach, Califórnia

Os detalhes:

Liderado pelo técnico Brian Mineo - também conhecido como o “mecânico de natação” - este encontro popular é considerado o maior grupo de natação em águas abertas o ano todo. Todos, de profissionais a triatletas novatos, decolam todos os sábados às 8h da Avenue Uma torre de salva-vidas em Redondo Beach, com cursos com bóia preparados para circuitos e sessões à distância.

Junte-se a este grupo de natação em águas abertas:

Mineo incentiva todos os nadadores a praticarem gratuitamente; basta entrar em contato com antecedência por meio de Theswimmechanic.com. Em San Diego ou San Francisco? A SMOG oferece natação nas manhãs de domingo na Praia do Luar em Encinitas (7h30) e no Parque Aquático em São Francisco (8h) também.