Exercícios de manuseio de bola para basquete

Esses são ótimos exercícios de manuseio de bola para basquete que incorporam dribles, girando e passando. Em nossa quadra, temos as linhas da quadra de vôlei configuradas.

Agrupe as crianças em grupos de 3 ou 4.
Comece com 2 em um lado da linha lateral com a pessoa na frente com a bola de basquete e um do outro lado da linha lateral alinhado transversalmente.

O treino de basquete começa com o jogador com a velocidade da bola driblando para a linha oposta do voleibol, pular parando, girar totalmente e, em seguida, fazer um passe de peito para o jogador na linha lateral oposta. Então vai “atrás daquele jogador. O jogador que acabou de receber o passe dribla rapidamente para a linha de voleibol, pulo pára, gira totalmente e faz um passe de peito para o jogador na linha lateral.

E assim por diante até que todos tenham uma chance. Você ficará satisfeito com as melhorias em seus jogadores!