Lançamento livre de basquete - exercícios de tiro com falta de pressão

Se você está procurando exercícios de lance livre de basquete para ajudar no desempenho de sua equipe, experimente estes dois. Esses são exercícios de basquete rápidos e eficazes, e o desempenho de sua equipe será beneficiado.

DUAS BROCAS DE TIRO DE FALTA DE PRESSÃO

# 1 ““ Alinhe todos os jogadores em fila única atrás da linha de falta.
O primeiro jogador da fila tem o basquete. Se ele der o tiro errado, todos os outros precisam sobreviver para ficar na linha. Se ele errar, ele vai até o fim da linha. Isso continua até que um jogador o faça. Se eles errarem, eles devem correr a linha final até que você tenha um jogador restante.
Esse jogador deve dar o tiro de falta para todos os jogadores voltarem para a próxima rodada.

# 2 ““ Os jogadores devem dar dois tiros de falta. Se eles fizerem ambos, eles não precisam correr voltas. Se eles errarem os dois tiros, eles correm três voltas. Se eles errarem o primeiro tiro, mas faça o segundo, eles correm duas voltas. Se eles fizerem o primeiro, mas perca o segundo, eles correm uma volta.
Isso simboliza a extremidade dianteira de um e um no final do jogo.