Exercícios de basquete juvenil - Faça o exercício de atenção
De todos os treinos de basquete juvenil que conheço, o exercício que acho que as crianças mais jovens gostam é bastante básico. Quando eu descobrir se estou perdendo a atenção deles, esta é uma boa opção para trazê-los de volta.
Eu começo com uma linha na linha de base com a frente da linha para passar (abaixo de nossa meta). Outro jogador está fora da chave para receber o passe. Quando o passe chega, o passador se move direto para a chave para uma posição que ele sabe que não pode perder (eu sempre faço as crianças encontrarem o "seu" ponto onde podem acertá-los todas as vezes) e o receptor passa de volta para ele, mas apenas quando ele pede. Acho que funciona quem pede, mesmo quando estão fora de posição, porque se eles não chegaram ao "seu" lugar antes de chamá-lo, não há desculpa para eles perderem o tiro.
Você pode variar o exercício com os defensores na chave. Após o lançamento, o recebedor vai para o final da linha e o passador / atirador se torna o recebedor. O recebedor também pode ser instruído a ir para o rebote após o passe para apoiar o arremessador.
Como eu disse, é provavelmente uma broca velha e gasta, mas eu acho, especialmente para os jogadores mais jovens, permite que eles vejam a importância de posicionar e seguir a cena.
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