Treinamento de basquete - Exercícios de tiro em V e relatórios de escotismo de oponentes

Algumas coisas que descobri que meus jogadores gostam durante os treinos um dia antes de um jogo é nosso treino de tiro com corte em V, quando o baseamos contra nosso próximo oponente. Verifique minha dica sobre relatórios de reconhecimento sobre os próximos oponentes também. É bastante eficaz!

Exercício de tiro com corte em V
Começamos atirando da linha de base e da asa. O objetivo do tiro é chegar a 60 pontos. Se acertarmos um tiro, ganhamos um ponto, se errarmos, nosso oponente ganha um ponto.

2 bolas são usadas para o passe de perfuração, Corte em V, e você tem seu próprio rebote. Enfatizamos o passe, o corte, mãos, e pés.

Depois que uma pontuação de 20 for alcançada, por qualquer lado, começamos a atirar de ambas as áreas do cotovelo.

Depois que uma pontuação de 20 é alcançada, mudamos para a linha de base oposta e os pontos das asas para a rodada final.

O que descobri é que o nível de concentração dos meus jogadores aumenta devido à competição, e eles ficam definitivamente chateados quando perdem, especialmente se for contra um rival, muitas vezes querendo uma revanche.

Relatórios de escotismo de oponentes
Em vez de dar relatórios de olheiros sobre os próximos adversários, mostro uma fita da equipe por 15 minutos. Peço aos jogadores que tragam seus próprios cadernos. Eles escrevem qual é a ofensa, defesa, conjuntos e características do jogador que vêem em seus blocos de notas. Discutimos o que eles escreveram nos próximos 10 minutos. Em seguida, distribuímos o relatório oficial do olheiro e eles comparam suas notas com o relatório.

Isso os envolve em verdadeiramente ASSISTIR a fita e coletar informações. Envolve-os realmente e eles entendem melhor o oponente que se aproxima. Eles parecem ter mais propriedade dessa maneira. Tente!

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