Habilidades de basquete - Controle de bola

O controle da bola é uma das melhores coisas que um jogador pode aprender além de ataque e defesa. Portanto, experimente este exercício; Eu chamo isso de “Controle de bola”.

Exercício de controle de bola
Divida seu time ao meio. Metade fica em um canto do ginásio e a outra metade fica do outro lado do ginásio, mas em cantos opostos.

Os treinadores têm um conjunto de jogadores e um, o outro conjunto de jogadores. Cada conjunto de jogadores tem pelo menos 2 a 3 bolas para seu grupo.

O primeiro jogador passa a bola para o técnico que, por sua vez, irá (jogá-la, role ou apenas devolva) enquanto o jogador está correndo em direção ao outro lado do ginásio para fazer uma cesta.

A chave para este exercício é que eles não podem tentar driblar primeiro. Eles devem ganhar o controle da bola, então eles podem driblar para a cesta ou chutar de qualquer lugar do chão, a menos que os treinadores lhes digam que tipo de tacada tomar.