Exercício de jogo de pés sobre a situação do jogo

Na postagem de hoje no videoblog, Quero compartilhar um ótimo exercício de footwork que pode ajudar seus jovens jogadores a se sentirem confortáveis ​​com o footwork de transição, rapidez e agilidade. Como um bônus adicional, você pode simular situações de tiro de pressão!

Este exercício de footwork é rápido, ritmo da situação do jogo real. Ele abrange muitas das mecânicas em que você tem trabalhado com seus jovens jogadores - curva dianteira / traseira, dirigir e cruzar unidades, junto com dribles, tiro e rebote.

Aqui está a sequência.

• Jogue a bola para fora da tabela e pegue seu próprio rebote.
• Gire para a frente ou para trás para ficar de frente para o chão
• Direct Drive ou Cross Over Drive 2 Dribles, tanto quanto ele pode obter
• Gire para a frente ou para trás para ficar de frente para a cesta
• Passe para si mesmo e dê uma tacada de jogo
• Se ele errar, ele vai colocar a bola na cesta, siga e repita

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