Bloqueio ofensivo - Broca de prancha antiga atualizada

Meu principal problema tem sido adicionar algum entusiasmo à tarefa aparentemente entediante de bloqueio ofensivo. Recentemente, obtive um sucesso moderado levando os jogadores a uma versão modificada da antiga broca de prancha.

Broca de prancha velha atualizada

1. Eu alinhei meus jogadores em linhas opostas.
2. Cada jogador montado em dois manequins desarmados colocados de uma ponta à outra no chão.
3. Começamos trabalhando através da linha, fazendo com que os jogadores comecem em posição ofensiva adequada, totalmente engajados no centro das duas linhas de defesa.
   Os jogadores são instruídos a bloquear o outro jogador da linha fictícia usando passos curtos e instáveis ​​e mecânica corporal.
4. A presença dos manequins obriga-os a permanecer no alvo e a manter os pés afastados.
5. Depois que os jogadores completam o ciclo uma vez, Eu os faço dar um passo para trás e ativar a cadência, demonstrando a importância da rapidez do snap.

Depois que todos estavam claros sobre a técnica envolvida, fizemos uma competição rápida para ver quais jogadores eram os “melhores” bloqueadores.

Esses jogadores são mais do que provavelmente seus jogadores de linha inicial e defensores de defesa. Ao conquistar sua posição no meio de seus companheiros de equipe, eles se orgulham de ser um atacante "estrela".