Passive amplitude de movimento exercícios para um paciente Sentado
exercícios parte superior do corpo deve incluir o ombro, cotovelo, punho e mão. O paciente deve estar sentado na posição vertical com a lombar apoiada . Comece com variando a sobrecarga do ombro , trazendo o braço para fora na frente e para trás para baixo . Você também precisa levantar o braço esticado para o lado e até em cima como é confortável para o paciente. Para a rotação do ombro , levantar o braço para fora para o lado de 90 graus ou , tanto quanto a pessoa pode tolerar . Dobre o cotovelo e girar a mão para que ele aponte para o teto e , em seguida, para o chão . O cotovelo tem dois principais movimentos que você deseja variar . Primeiro é dobrar e esticar o cotovelo. O segundo é um movimento de rotação e pode ser concluída com o cotovelo dobrado . Vire a mão para a palma da mão voltada para o teto ; em seguida, vire a mão até que a palma da mão voltada para o chão.
Punho e Mão Amplitude de Movimento
Para o pulso , o paciente deve estar sentado em uma cadeira com apoio de braço . Dobre o cotovelo e colocá-la no braço da cadeira , com a palma virada para baixo ea mão não suportado. Dobre o pulso para os dedos apontam para o teto, e em seguida, dobre o punho para que os dedos apontam para o chão . Você também pode balançar o lado da mão para o outro na mesma posição e fazer círculos de pulso . Fingers precisam ser variou em ambos uma posição dobrar e esticar . O polegar deve ser movido em direção ao dedo mindinho para que ele toca a palma da mão e de volta para fora , de modo que a letra " L" é formada entre o polegar eo indicador. Círculos polegar deve também ser completada.
Faixa de Hip
Baixa gama de exercícios de movimento corporal de movimento pode ser concluído na cadeira, mas os movimentos do quadril são mais variou com sucesso na cama com o paciente deitado. Na cadeira , o quadril pode ser variou em flexão , levantando a perna em direção à barriga. Isso pode ser feito com o joelho dobrado ou reta. Normalmente há mais movimento disponível com o joelho dobrado . Com o joelho estendido , os isquiotibiais irá limitar o movimento , se eles estão apertados. O quadril também pode ser movido de um lado para outro com o joelho realizada em linha reta. A rotação pode ser completado por estar com o joelho dobrado e balançando o pé para dentro , como se cruzar as pernas e , em seguida, balançando-o para fora. Extensão do quadril não pode ser concluído em uma posição sentada .
Joelho e tornozelo Amplitude de Movimento
O quadril e joelho pode ser mais facilmente variou em uma posição deitada . Joelho
gama de movimento consiste em flexão e extensão. De sentado , estique o joelho , tanto quanto o paciente pode tolerar e dobrá-lo na medida do possível , sem que se estende de forma agressiva. Novamente, se os tendões estão apertadas, alisamento joelho pode ser limitado em uma posição sentada , e pode ser melhor realizado com o paciente deitado na cama . Pode ser necessário ajustar a posição sentada por scooting o paciente à beira da cadeira de dobrar o joelho de forma adequada . O tornozelo deve ser flexionado em direção ao rosto e apontou para baixo. Você também pode balançar o tornozelo de um lado para outro e executar círculos do tornozelo. Toes deve ser variou até o rosto e flexionado para baixo em direção a sola do pé.