Sorte do iniciante:você está dominando o seu atleticismo?

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Você nada, você anda de bicicleta e corre, e agora é hora de fazer essas três outras coisas.

Já escrevi sobre a importância de nos aceitarmos como atletas, corredores, triatletas. Eu digo que não importa quem somos - se estamos tri-ing (e tentando!), Somos atletas. Já escrevi sobre a importância de não subestimar nossas realizações - não importa quão grandes ou aparentemente pequenas. Que nenhum feito atlético é “apenas” qualquer coisa, mas que devemos possuir os atletas que somos. Para trabalhar duro para melhorar, mas ser grato exatamente onde estamos, neste momento, por todas as coisas incríveis que nosso corpo pode realizar.

Freqüentemente, porém, descubro que falho completamente em seguir meu próprio conselho - pelo menos por dentro.

Eu queria compartilhar uma experiência que tive na banheira de hidromassagem certa vez. Fiz um contra-relógio de 2.000 metros na piscina. A natação foi boa e eu me senti como um triatleta com meu corpo dolorido e olhos arregalados. Eu pulei para fora da piscina e mergulhei na banheira de hidromassagem ao lado da piscina.

Eu estava sozinho por um momento, antes que um cara superestudo entrasse. Eu balancei a cabeça para ele. E enfiei meu rosto de volta no meu telefone com caixa à prova d'água.

Mas ele era muito falador. Meu pobre introvertido interior. De qualquer forma, o cara vê que estou sentado na banheira de hidromassagem com meu telefone.

“Uau, isso é arriscado”, diz ele, apontando para o meu telefone.

“Oh, à prova de vida caso. À prova d'água, ”eu digo, colocando meu nariz para trás no Instagram.

"Ei, você é nadador?" ele pergunta.

E eu congelo. Oh não ... não é uma daquelas perguntas. Eu sou um nadador? Eu sou um nadador? Bem, eu apenas nadei ... então isso me torna um nadador ...

Demorei muito para responder. Mas havia muito diálogo na minha cabeça: eu sou um nadador. Mas espere. Na verdade, sou mais do que apenas um nadador. Eu sou um triatleta. Eu pratico três esportes! Três! Certo, mas eu não pareço. Oh puxa. Eu odeio essa pergunta.

Pode ser.

“Oh, bem”, comecei a dizer, depois parei, engoli em seco e disse:“Na verdade, sou um triatleta. Eu faço três coisas. ”

(Na minha cabeça, estou gritando comigo mesmo: Estúpido! Quem disse:‘Eu faço três coisas !? )

Acontece que Chatty McHotTub era super legal, ele próprio era um triatleta, fez Ironman Louisville alguns anos atrás, e nós tivemos uma conversinha legal e foi isso.

Enquanto dirigia para casa, percebi - independentemente das dezenas e dezenas de corridas, Ironman e anos de malhar e treinar, AINDA estou lutando para dominar minha capacidade atlética. Ainda.

Incrivelmente real. Na verdade, engoli em seco antes de dizer:“Eu sou um triatleta”.

Eu pausei. Hesitei e me permiti sentir-me tímida, indigna e envergonhada ali mesmo.

Depois de todas as coisas que escrevo, todas as corridas e treinamentos, eu ainda * engulo * e digo merdas idiotas quando as pessoas me perguntam sobre meu treinamento. Achei que já tivesse resolvido isso.

“Eu faço três coisas.” Hurmph.

Hoje, estou assumindo como objetivo "fazer três [outras] coisas" - e essas são:

1 Admita para mim mesmo que sou um triatleta (e um atleta).

2. Diga em voz alta e ...

3. De uma vez por todas - seja sincero.

Então aqui vai: Meu nome é Meredith. E eu sou um triatleta. E um atleta. E eu quero dizer isso.

E quanto a você? Você é dono do seu atletismo?

Você ainda está dizendo que eu “apenas” faço _____, em vez de “faço”?

Você já está admitindo que é atleta? Se não ... o que está impedindo você?

Meredith Atwood ( @SwimBikeMom ) é um advogado em recuperação, palestrante motivacional e autor de Triatlo para Todas as Mulheres . Você pode baixar uma cópia gratuita do livro aqui . Ela é a apresentadora do podcast, The Same 24 Hours , um programa que entrevista pessoas interessantes que aproveitam as 24 horas de cada dia. Meredith mora em Atlanta com o marido e dois filhos e escreve sobre todas as coisas em MeredithAtwood.com .