“Exercício de parceiro” para mecânica de arremesso e arremesso

“Exercício de parceiro” para mecânica de arremesso e arremesso

Na postagem de hoje no videoblog, estamos demonstrando o “Partner Drill”. O objetivo deste exercício de mecânica de arremesso e arremesso - que pode ser feito com jogadores em pares - é trabalhar para obter resistência para o lado da luva e certificar-se de que ele está utilizando uma dobra de luva, além de trabalhar no tempo de dobrar a luva e enrolar no L. Também permite que os jogadores trabalhem na articulação com a metade inferior de seu corpo. Portanto, este é um excelente exercício de mecânica geral de arremesso e arremesso!

Você usará esse exercício de mecânica de arremesso com seus jogadores? Você tem outras ótimas dicas de mecânica de pitching que gostaria de compartilhar? Comente abaixo! E não se esqueça de se juntar a nós no Facebook, onde falamos sobre mecânica de arremesso e muito mais!