Fade Drill

Propósito

Para ensinar QBs a maneira adequada de lançar uma longa, bola alta, e ensinar os WRs a apontar a bola para o alto e usar a mudança de ritmo para abrir.

Configurar

• Divida a equipe em dois grupos, cada um com a mesma quantidade de WRs e QBs. Uma linha na linha de gol e outra nos 50, encarando um ao outro, como no diagrama abaixo.
• Os WRs estarão cerca de 15 jardas à direita dos QBs, quem estará no meio do campo.
• Você também precisará de muitas bolas de futebol para cada linha.

Execução

1. Quando o QB levanta a bola, o WR percorrerá sua rota.
2. A rota de desvanecimento é executada fazendo com que um receptor inicie a rota em cerca de 75% da velocidade, antes de explodir profundamente para a linha lateral.
3. O QB vai lançar a bola bem fundo, Alto, e para fora em direção à linha lateral.
4. O WR fará a captura, percorrer todo o caminho além da outra linha, e venha largar o futebol antes de ir para o final dessa linha.

Dicas de treinamento

• Comece fazendo este exercício rodar no ar, mas uma vez que os WRs e QBs têm o detalhamento, você pode adicionar bancos de dados para aumentar o nível de competição.