Exercícios de treino para as mulheres na década de 1940

Durante a década de 1940 , a média das mulheres ostentava uma figura cujas dimensões medido um curvilíneo 33-21-33 . As restrições da II Guerra Mundial - que incluíram abastecimento de gás limitado - teve muito a ver com esses corpos delgados , escreve o "Daily Mail ". Mulheres andou, pedalaram e viu sua dieta por necessidade financeira , ao invés de uma preocupação para o condicionamento aeróbico. Algumas mulheres fizeram exercício em instalações de spa , que contou com algumas engenhocas exercício bastante estranhos. " We Can Do It "

Durante a Segunda Guerra Mundial , muitas mulheres nem se inscreveu para o serviço militar ou abandonaram suas posições como donas de casa , a fim de preencher as vagas na força de trabalho , especialmente nas munições plantas e estaleiros . Cartazes da Rosie bíceps flexionando - o rebitador , com a legenda " We Can Do It " , inspirou um novo senso de competência física, o que levou à criação da primeira equipe esportiva profissional das mulheres, o All-American League Baseball Meninas , escreve " The Journal Sports. " Enquanto isso, atletas multi como Babe Didrikson Zaharias tornou-se campeão do atletismo feminino, com slogans como " Solte sua Cinturão e vamos la voar ! "
de Fitness Versus feminilidade

Apesar Bebê e encorajamento de Rosie , as mulheres da década de 1940 recebeu mensagens contraditórias a respeito de fitness e feminilidade. Martha H. Verbrugge , autor de "Corpos Ativos: A História das Mulheres de Educação Física na América do século XX ", escreve que um professor de educação física chamada Winifred Van Hagen participou de uma noite em família em uma escola pública local. Moradores da cidade se perguntou sobre esta mulher, que tinha a força de um homem , a brincadeira de uma criança eo " refinamento de uma senhora . " Sweat foi considerado pouco feminina , e até mesmo o super atleta Babe Didrikson Zaharias foi obrigado a usar maquiagem e roupa feminino, observa o ex- radialista basquete Jill Hutchison .
a Solução Tanny Vic

Durante o final dos anos 1940, ginásio proprietário Vic Tanny decidiu reformular centros de fitness de apelar para as mulheres. Decorou seus ginásios com combinações de cores pastel e tapetes vermelhos de pelúcia , e equipado -los com barras de cromo brilhante e equipamentos contorno . Ele usou o slogan " Tire isso , construí-la , torná-la firme ", e começou a chamar seus centros " spas " em vez de ginásios.
A Batalha do Bulge

Embora Vic Tanny estava à frente de seu tempo em sua defesa de treinamento de peso para as mulheres , outros empresários de fitness jogado em medos de construção muscular de seus clientes do sexo feminino , reforçando a sua crença mal informado na possibilidade de ponto de tonificação . Um clipe de filme de 1940 intitulado " A Batalha dos protuberâncias " mostra um medley de vibrar e dispositivos , projetada para abalar passivamente e rolo polegadas rolando fora do corpo da mulher. Aulas calistênicos também eram populares na época . Arquivos Huntley Film mostra 1940 clipes de filmes de mulheres que fazem exercícios, como perna de lado levanta , chutes de burro e exercícios abdominais semelhantes aos observados em aulas de Pilates .