Basquete | Esporte e fitness

Exercícios de decomposição para ensinar o ataque de backdoor De Andy Wood, anteriormente na Blanchester High School, Ohio
Exercícios de negação de asas de Steve Prohm
O Hustle Drill foca no posicionamento defensivo de Mark Adams, Brookfield Central High School, Wisconsin
Exercício de carga de 8 segundos de Will Mayer, Treinador Head Boys Middletown North High School Middletown N.J.
‘Treino de três paradas’ traz vantagem competitiva para as práticas de Tanya McKay, Universidade de Winnipeg, Manitoba, Canadá
Comece a praticar com este 3 em 2, exercício de quadra completa de Dave Witzig, Normal, Illinois
Apressam-se os arraigados do ‘Paint Drill’, agressividade De Gary Williams, ex-treinador principal, Universidade de Maryland
Exercício de separação de Stephen Curry 1 contra 1 de Ryan Goodson, treinador de habilidades
16 minutos, exercício de corrida de três pistas de George Haas, anteriormente do Carroll College, Waukesha, Wisconsin
Exercício de fechamento de ‘Guard the Yard’, de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington
Exercício de fechamento em zigue-zague de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington
Encurralamentos de asa de canto de Brian Kissinger, East Valley High School, Vale Spokane, Washington
Filmagem de ‘Eagle’ de Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Califórnia
Filmagem de 'Marquette' de Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Califórnia
‘Pride Drill’ aumenta a intensidade defensiva de John Kimble, ex-Crestview High School, Flórida
Exercício de lance livre 21 em 5 dos aros vencedores
‘Broca cortante’ constrói a defesa do homem De Brian Barnes, The Sage Colleges, Albany, Nova york
Exercício de guerra do Tennessee, de Holly Warlick, Universidade do Tennessee
Dois exercícios de análise de imprensa de John Kimble, ex-Crestview High School, Flórida
Construindo unidade com ‘Team Ladders’ de Matt OÕBrien, escritor contribuinte

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