Basquete | Esporte e fitness

‘Rebound, Dribble and Clear Drill 'reforça os fundamentos de Don Martindale, treinador de meninas, Spencer High School, Iowa
Treinar seus jogadores para aperfeiçoar sua defesa de homem De Bill Salyers, escritor contribuinte
12 jogadores, O exercício de 4 bolas é um ótimo aquecimento antes do jogo. De Todd Bertsch, treinador de meninas calouras, Escola Secundária Billings Skyview, Montana
O exercício 'Ataque vence' ensina a passar, movimento sem bola De Garrick Phillips, treinador de meninos, Mount Si High School, Snoqualmie, Washington
Quadra completa, Broca de corte em V dá início às práticas de Keith Cooper, treinador assistente de homens, Universidade Central de Washington, Ellensburg, Washington
Exercícios para aprimorar o tiro, habilidades de manuseio de bola de Eric Musselman, treinador de basquete masculino, Universidade de Nevada e anteriormente Golden State Warriors / Sacramento Kings
A broca 3 em 3 em 3 expõe falhas fundamentais de Dave Zeller, Edison Community College, Piqua, Ohio
Exercício de encerramento defensivo 1 contra 5 traz o calor de Jim Montijo, Iver C. Ranum High School, Denver
O ‘Daily Dozen Drill’, do Dr. Greg Williams, anteriormente da North Hall High School, Gainesville, Georgia
Exercício de recuperação competitiva de Tom Izzo 5 contra 5 de Tom Izzo, treinador de basquete masculino, Michigan State University, East Lansing, Michigan
Defesa de poste baixo e treino de conversão de Bob Anderson, treinador de meninos, Williamsfield High School, Illinois
Os exercícios ‘Wild Card’ criam uma mão vencedora De Marty Cosgrove, treinador de basquete feminino, Sandwich High School, Massachusetts
Tiro falso, exercício de encerramento trabalha uma variedade de habilidades De Tom Oswald, ex-técnico de basquete masculino, Texas Lutheran University
Exercício de quadra completa 5 contra 5 de Dick Lemmon, ex-aluno da Barr-Reeve High School Montgomery Indiana
Exercício de identificação de quebra de Len Garner, Ex-treinador principal, North Gwinnett High School, Suwanee, Georgia
‘145 Drill’ ensina fundamentos ofensivos de Jim Osborne, ex-treinadora-chefe feminina, Haverford College, Pensilvânia
Exercícios de resistência criam caráter de equipe De June Daugherty, ex-treinadora-chefe feminina, universidade de Washington
O exercício 'Bear Down' ensina o posicionamento defensivo de Purvis Dukes, Burke County High School, Waynesboro, Georgia
Exercício combinado de quadra completa trabalha os jogadores e desenvolve várias habilidades. De Peter Harris, ex-treinador chefe dos homens, Kansas City College e Escola Bíblica, Overland Park, Kansas
Rotinas de pré-prática para animar seus jogadores De David A. Duncan, ex-Spring Hill High School, Visão de longo prazo, Texas

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