basquetebol | Ginástica Exercício dicas

4 em 4, exercício de toque de linha de Mack McCarthy, anteriormente da Virginia Commonwealth University, Richmond, Virgínia
5-Man Continuous Fast Break from Jerry White, Hampton High School Hampton Tennessee
Os exercícios de layup melhoram o condicionamento, driblando de Keith Siefkes, treinador do time do colégio de meninos / meninas, Escola Batista Beth Eden, Denver, Colorado
Exercícios de tiro ‘Boston Series’:maximizando tiros com pouco tempo De Dan Ross, treinador principal das meninas, Springdale High School, Pensilvânia
Exercícios 45/54 preparam os jogadores para incompatibilidades De Ray Kues, ex-Bishop Brossart High School, Alexandria, Kentucky
‘Curls-and-Flares Drill’ melhora as leituras de Jason Graves, treinador de meninos, Ritenour High School, São Luís, Missouri
Melhorando a transição da sua equipe passando de Neil King, escritor contribuinte
8 exercícios rápidos para construir seus passadores, coletores de Chris Beckman, escritor contribuinte
O ‘Bench-Sprints Drill’ enfatiza a eficiência durante os tempos limite de Wayne Walter, ex-treinador chefe dos homens, Thaddeus Stevens College, Lancaster, Pensilvânia
O exercício de execução e duplicação de Brent Bell, ex-treinador principal, Woodberry Forest School, Virgínia
Exercício de layup circular cheio de ação de Denny Van Sickle, treinador de meninas, Onsted High School, Michigan
Um agressivo exercício rápido de Annette Wiles, ex-treinadora-chefe feminina, Fort Hays State University, Hays, Kansas
Construa um pós-jogo agressivo com o ‘Conan Drill’ de Tim Brunelle, treinador de meninos, Pawnee High School, Grover, Colorado
Broca competitiva 1 contra 1 de Craig Mellendorf, ex-Martin Luther High School, Greendale, Wisconsin
Exercício de recuperação em quadra completa de Bill Ayers, ex-treinador principal, Mt. Spokane High School, Hidromel, Washington
4 em 4, exercício de toque de linha de Mack McCarthy, anteriormente da VCU, Virgínia
5 homens, exercício de ruptura rápida contínua de Jerry White, Hampton High School, Tennessee
Exercício de manuseio de bolas com duas bolas de Bill Wenning, anteriormente da Cushing Academy, Ashburnham, Massachussetts
Os exercícios de prática enfatizam o posicionamento defensivo, filmagem de Randy Erickson, treinador e fundador, Basquete Wear-Out-The-Net, Lakeville, Minnesota
O sucesso no jogo de transição vem de perfurá-lo na prática De Tyler Ojanen, diretor de operações de basquete, Saint Marys College, Moraga, Califórnia

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