logo
  • Treinamento
  • Esportes radicais
  • Fitness
  • Artes marciais
Início
  • Recreação
  • Esportes para espectadores
  • Eventos esportivos
  • Esportes (geral)
  • Fãs de esportes
  • Espírito de equipe
 Fitness Exercise Tips >> Esporte e fitness >  >> Treinamento >> Outros tipos de coaching
  • Treino de uma hora:Sessão Faça Tudo de Bicicleta
  • É melhor respirar pela boca ou nariz durante o exercício?
  • Treino de uma hora:impulsionadores de resistência anaeróbica
  • Um plano de treinamento de sprint de 10 semanas para iniciantes
  • O que diabos é SWOLF?
  • 5 movimentos de força simples para a pré-temporada
  • Conjunto de natação de fim de semana:comece seu compromisso com a piscina
  • Tudo o que você precisa saber antes de tentar uma corrida de natação
  • 12 semanas para o seu PR de triatlo olímpico
  • Treino de uma hora:conjunto de força de natação inspirado na natação
  • Conselhos de especialistas para equilibrar o triatlo com a vida
  • Treinamento Polarizado:Vá devagar para ir mais rápido
  • 7 dicas de esteira para uma melhor corrida em ambientes fechados
  • O que os treinadores precisam saber sobre saúde mental
  • Caro treinador:O que você deve e não deve fazer para andar em ambientes fechados?
  • Treino de uma hora:exercícios de cadência de resistência de bicicleta
  • #TriathleteLive:A treinadora de força Erin Carson nos deixa prontos para a Tri Temporada
  • Visando um PR 70,3? Aqui está o seu plano de treinamento
  • HIIT vs. SIT:Algum deles o tornará um triatleta melhor?
  • Use estes exercícios de eficiência de pedal para melhorar sua técnica
Total 2146 -Ginástica Exercício dicas  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:32/108  20-Ginástica Exercício dicas/Page Goto:1 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
Outros tipos de coaching
  • Treino de uma hora:repetições de finalização rápida
  • Dia 30:Treino de corrida 30-30s
  • Falta de progresso de natação? Experimente este bloco curto focado na técnica
  • Treino de uma hora:natação aeróbica com rajadas de alta intensidade
  • A dor pós-treino é do tipo bom ou ruim?
  • Treino de uma hora:intervalos de bicicleta do Batman Forever
  • Como posso aumentar a flexibilidade do tornozelo para nadar?
  • 8 alongamentos de ioga que podem transformar sua corrida e recuperação
    8 alongamentos de ioga que podem transformar sua corrida e recuperação
  • 7 das melhores pranchas de surfe para iniciantes 2019
    7 das melhores pranchas de surfe para iniciantes 2019
  • Os cinco principais presentes de Natal para um triatleta
    Os cinco principais presentes de Natal para um triatleta
  • Carreiras no surfe - Transforme seu sonho em realidade
    Carreiras no surfe - Transforme seu sonho em realidade

direitos autorais © Esporte e fitnessTodos os direitos reservados SiteMap